Meditatives Bogenschiessen

MEDITATIVES BOGENSCHIESSEN im Sinne von Zen für Erwachsene.

Meditatives Bogenschiessen für all jene Menschen, die gerne mal etwas Zeit für sich nehmen wollen. Der Beruf und die Familie fordern oft unsere ganze Kraft und Energie. Wenige kommen dazu, einmal abzuschalten und in Ruhe zu ihrer Mitte zu finden, dort wo Ihre Kraftquelle wohnt. Ich helfe Ihnen, mittels Meditatives Bogenschiessen den Weg zu Ihrer Mitte wieder zu finden.
Meditatives Zen-Bogenschiessen ist hervorragend geeignet zur Burn-Out Prävention.

Meditatives Bogenschiessen bietet Ihnen eine optimale Möglichkeit, um einen Ausgleich zwischen konzentrierter, zielgerichteter Anspannung und befreiender Entspannung zu erlernen und zu erleben. Der dabei angewandte Atemrhythmus führt den Übenden zu seiner inneren Mitte.
Meditatives Bogenschiessen - Wo?:
Bei Ayurveda & Zen, 45131 Essen, Girardet Haus, Girardetstraße 2-38, Eingang 5, Ebene 4.
Wann?:
Montag bis Donnerstag von 17:45 bis 19:15 Uhr und 19:30 bis 21:00 Uhr.
Kurslaufzeit:
12 Wochen, 90 Minuten pro Woche.
Bogen, Pfeile, Arm- und Fingerschutz, werden zur Verfügung gestellt.